Clip những bài tập Gym đáng chú ý của Nguyễn Sương:
Nguyễn Sương là nữ Gymer và HLV thể hình nổi tiếng ở Đồng Nai
Với chiều cao 1m68 nổi trội, cân nặng 60 kg cùng số đo ba vòng 90-62-102 cm, Nguyễn Sương thường bị nhìn nhầm là người mẫu
Nhìn thân hình với những đường cong nóng bỏng của Nguyễn Sương bây giờ, ít ai có thể tin rằng cô gái này từng rất béo với cân nặng lên đến 80 kg
“Trước khi đến với Gym, tôi rất béo. Đỉnh điểm cân nặng chạm mốc 80 kg. Bản thân tôi vô cùng tự ti lại còn nhận không ít lời trêu chọc. Lúc đó tôi quyết định đi tập thể thao để giảm cân”, Nguyễn Sương kể
Tuy nhiên thời gian đầu tập luyện, cô gái quê Đồng Nai trải qua không ít khó khăn: “Lúc đầu tôi tập Aerobic. Do quá nôn nóng giảm cân nên tôi vừa tập nặng vừa nhịn ăn khiến cơ thể suy nhược, vòng 3 phẳng, ngực sệ, body thì chảy nhão, rất xấu xí. Tôi nhận ra để phát triển tốt cơ thể thì không thể vội vàng. Từ đó tôi chính thức đi tập Gym và gắn bó được khoảng 6 năm nay”
Sự kiên trì tập luyện một cách bài bản cùng với việc ăn uống khoa học, Nguyễn Sương đã đạt được những kết quả ngoạn mục. Không chỉ giảm từ 80 kg xuống 60 kg, số đo của cô cũng thay đổi, đẹp hơn từ 88-66-92 cm lên thành 90-62-102 cm
Cô sở hữu một cơ thể khỏe khoắn, săn chắc và tràn đầy sức sống
“Hình mẫu của tôi hướng tới là hình thể Latinh gợi cảm chứ không cần quá cơ bắp. Vì vậy hiện tôi rất hài lòng và đang giữ số đo hiện tại. Tôi tự tin mặc sexy hơn, các trang phục ôm sát cơ thể”, Sương nói
Tuy nhiên, vòng ba ngoại cỡ đôi lúc cũng khiến người đẹp nhận những cái nhìn soi mói: “Tôi thường xuyên nhận cái nhìn soi mói và bàn tán từ người khác. Có lẽ vì nhìn tôi to hơn các cô gái bình thường và vòng ba lớn. Nhưng tôi tự nhủ chỉ cần mình suy nghĩ tích cực là được”
Hiện tại, Nguyễn Sương duy trì tập luyện đều đặn 5 buổi/tuần. Trong đó, có 3 buổi được cô dùng để chăm sóc phần thân dưới (chân, mông) và 2 buổi còn lại để tập thân trên (tay, lưng)
Cô còn là một HLV thể hình với 5 năm kinh nghiệm trong nghề
Ngoài ra, Nguyễn Sương cũng đã có 4 năm tập Yoga và có thể thực hiện hầu hết các động tác khó
Nguyễn Sương dự định sẽ mở một phòng tập bao gồm cả Gym và Yoga của chính mình
Nguồn tin: www.24h.com.vn
Bấm để xem thêm ...
NHÓM MUA TRỰC TUYẾN PHIÊN CHỢ TRỰC TUYẾN ĐẤU GIÁ TRỰC TUYẾN SEAONER NFT MALL SEAONER AI MALL SEAONER DATACENTER MALL SEAONER TOP TECH MALL MÁY BỘ VI TÍNH DỊCH VỤ IT & MORES ROSA PC MALL ROSA e-COMMERCE ĐỒ HỌA & LÀM PHIM MÁY VĂN PHÒNG MÁY CHIẾU PHIM 4K/8K LINH KIỆN VI TÍNH GAMING GEARS PHỤ KIỆN VI TÍNH CLB4U SDK PLATFORM LẬP TRÌNH WEB3 APP DỰ ÁN AI MÁY CHỦ DOANH NGHIỆP CLOUD SERVER & HOSTING DATACENTER TRANG THIẾT BỊ AI THIẾT BỊ HIỂN THỊ THÔNG MINH GAMES & PHÒNG GAME CHUYỂN ĐỔI SỐ THIẾT BỊ KỸ THUẬT SỐ THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG SMARTHOME & SMART OFFICE CÀ PHÊ NHÀ HÀNG CARS & MORES BIKES & MORES THỜI TRANG & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM ORGANIC BEER COFFEE TEA LOUNGE GLAMPING & CAMPING THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG NỘI NGOẠI THẤT & KIẾN TRÚC DU LỊCH & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG THIẾT BỊ GIA DỤNG ĐIỆN THOẠI & PHỤ KIỆN MẸ & BÉ THỦ CÔNG MỸ NGHỆ & MỸ THUẬT KẾT NỐI DOANH NGHIỆP SỬA CHỮA BẢO TRÌ & DỊCH VỤ TRANH ẢNH & NGHỆ THUẬT KẾ TOÁN & THUẾ & THÀNH LẬP DN NÔNG NGHIỆP THÔNG MINH NÔNG SẢN SÀN NÔNG NGHIỆP SIÊU THỊ THỰC PHẨM SẠCH THIẾT KẾ & IN ẤN THỰC PHẨM KHÔ & ĐÓNG GÓI THỦY HẢI SẢN THỦY HẢI SẢN & NUÔI TRỒNG TRẠM XĂNG VĂN PHÒNG PHẨM VỆ SINH CÔNG NGHIỆP & CHUYỂN NHÀ XÂY DỰNG & CẢI TẠO CÔNG TRÌNH XÂY DỰNG & VẬT LIỆU XÂY DỰNG
Cần Bán Cần Mua Dịch vụ SaaS Affiliate Marketing Dịch vụ AIaaS Cho thuê Dịch vụ XaaS Dịch vụ PaaS Dịch Vụ Dịch vụ IaaS Tư vấn Đấu Giá Đấu Giá Trực Tuyến Đấu Thầu Ký Gửi Nhóm Mua Thi Công Trao Đổi Dịch Vụ Trao Đổi Sản Phẩm Xuất Nhập Khẩu Xúc Tiến Thương Mại